【インナーケア】年齢悩みが顕著になる前に【してますか？】

ずっと悩んでいた法令線が嘘みたいに、最近は若々しさが戻ってきたんです！以前の私は、夕方になると顔が下がるのが悩みでした！働く女性は疲れが顔に出るから　いつも疲れてる？って印象で！でも今は、肌艶良くって元気そうって！印 […]

【新春！腸活！キムチスペシャル】開催しました！

毎年　大人気のキムチの会！例年、メニューを変えてるのですが今年は、キムチクッパ💕 身体ぽかぽか　最幸に美味しかったです変わりナムルは小松菜、しめじ、にんじんのナムルデザートは、お花のローズヒップティーとミルクの二層 […]

『全身の免疫細胞の７割前後が腸内にある』とTVでも取り上げられてました🤗もう腸活は必須ですね 1月8日放送した『マツコ会議』（日本テレビ系）は話題の腸活を学ぶべく、マツコ・デラックスが自分のうんちを専門家に解析依頼しまし […]

今年もたくさんの発酵料理と腸活を通じてご縁をいただきました✨ ありがとうございました😊 食べることは生きること🍚🥦🥕自分の毎日選ぶものでできている私達発酵料理で毎日の食事作りが簡単になり楽しくなったり家族の笑顔が増えた […]

★こちらの料理教室は告知前に満員御礼となりました★ 1月の教室は… お正月太り撲滅！！今年こそ、代謝を上げて健康な身体を作りましょう！「新春！腸活！キムチスペシャル」のお知らせです！ ★メニュー★ ◎腸 […]

本日は、ラビアンローズ🌹4周年記念クリスマス🎄あがの姫牛ローストビーフの会❣️ ラビアンローズにちなんでローズ色のノンアルドリンク🥂で乾杯🌹💕 1年のみなさんの頑張りを讃えました🥰 佐藤食肉さんのあがの […]

毎年の山崎糀屋さんの女将さんのお味噌づくり! 今回は、阿賀町ではなく、ナチュレ片山さんのカルチャースタジオの教室をご案内します🙌 新潟市内なので雪も降っても安心できます❄️ 前回はコロナ禍ということもあり、 […]

★★こちらのイベントは満席となりました★★ 10月に開催して大好評だった山崎糀屋の塩糀「うんまいな」を使った塩糀レシピの料理教室を第2弾の開催が決まりました！前回のレポはこちら↓ 【レポ】山崎糀屋さんのうんまいな【 […]

最近話題の短鎖脂肪酸って知ってますか❓ 短鎖脂肪酸に期待できる働き ①肥満を防ぐ肥満とは、脂肪細胞が血管を流れる栄養を取り込み続けることで、細胞自体が大きくなってしまう現象です。くり返 […]

みなさんこんにちは😃 今年も残すところ、あと１ヶ月早いですね💕 おかげ様で、発酵専門料理教室ラビアンローズも 12月1日で4周年になりますこれも通ってくださる皆様のお陰ですありがとうございます🙏 発酵 […]