11月料理教室の料理画像ビーフシチュー他

【満員御礼】11月レッスン/本格的なルーを使わないビーフシチュ-

このイベントは満員となりました! 11月17日水曜日開催の料理教室のご案内です メニュー ●本格的なルーを使わないビーフシチュー ●手作りツナのサラダ ●まるでチーズな豆腐の味噌漬け そして、阿賀野市gran(グラン)の […]

菌活は金活。毎日私達がいただくもの、大切ですね。

菌活=金活💕 毎日私達がいただくもの、大切ですね🧡 腸を若返らせるには、腸内の善玉菌の活動を活発にし、数と種類を増やすことが大切です。 善玉菌の活動を活発にするには “エサ(エネルギー源)” が必要です。 エサの多くは胃 […]

ママの夢サミット新潟 に協賛で参加させていただきました

ママの夢サミット新潟 に協賛で参加させていただきました! 全く知らないみんなが集まりドキドキのスタート でも、すぐに打ち解けて楽しく過ごせました🤗 ファシリテーターの方も優しくサポートしてくださり 感謝です🤗 ひまわりテ […]

山崎糀屋さんの女将さんと石澤清美

【レポ】山崎糀屋さんのうんまいな【塩糀】を 使った料理教室を開催しました!

山崎糀屋さんのうんまいな【塩糀】を使った身体の中から綺麗になれる料理教室を、ナチュレ片山カルチャースタジオにて開催いたしました! 山崎糀屋さんの女将さんと、糀談義 初のトークセッションも楽しくできて 幸せな時間🤗 今回は […]

腸活で若返る⁉️

答えはYES‼️ 見てわかるように 40代でもお肌パサパサ髪パサパサだった私   今よりずっとおばさんに見えます この差は歴然ですよね❣️ あの時諦めていたら😅 おばさん街道まっしぐら〜た […]

【満員御礼】11月レッスン/酒粕魅力開花の会

このイベントは満員となりました! 11月18日(水)開催の料理教室のご案内です メニュー ●酒粕のスパイシータンドリーチキン 新鮮野菜付け合わせ ●酒粕のクラムチャウダー 他、甘酒には、体を温める効果があります。 ●酒粕 […]

秋のローストポーク、カボスソース

【満員御礼】10月レッスン/秋のローストポーク、カボスソース

10月21日(水)開催の料理教室のご案内です メニュー ●秋のローストポーク、カボスソース 大分から無農薬のカボスをいただいたので、こちらをソースにします お肉も、発酵食を使っで柔らかく ●青菜のゴマ和え 他、甘酒には、 […]

アレルギーで悩む方へ

お子さんのアレルギー 乳児湿疹、この暑い夏の皮膚トラブル 辛いですよね! もちろん大人でもアレルギー、皮膚トラブルで悩む方は多いですが治りにくい、 繰り返しできてしまう。とても厄介です! 例えば薬を塗っていてもまた繰り返 […]